RegimPlus: Din personliga dietplan
Om du har bestämt dig för att leva en hälsosam livsstil och vill gå ner eller gå upp i vikt, grattis! Du har tagit det första steget. Med RegimPlus kan du få gratis iranska dietplaner och få tillgång till medelhavs- och vegandiet genom att köpa app-paket. Du kan välja ett av målen för viktminskning, vikthållning eller viktökning och få en personlig dietplan baserad på din fysiska aktivitetsnivå och personlig information.
Eftersom fetma är en kronisk, progressiv och komplicerad sjukdom är det orealistiskt att förvänta sig att du kan ha ett hälsosamt liv och gå ner i vikt genom att bara få en dietplan och träna. Men med RegimPlus kan du lära dig mindful eating-färdigheter genom ljud- och visuell utbildning för att göra val som leder till ett rikt, meningsfullt och heltäckande hälsosamt liv med viktminskning.
RegimPlus har följande funktioner:
- Få viktminskning, vikthållning och viktökning dietplaner anpassade efter din fysiska aktivitet och specifikationer
- Iranska, medelhavs- och vegandiet
- Välj svårighetsgraden för dietplanen
- Välj mat fritt med hjälp av substitutionslistan
- Lär dig färdigheter för att hantera överätning
- Online-support
- Hälsotidning: Du kan läsa de senaste närings- och hälsorelaterade artiklarna i RegimPlus-appen.
